ONHEH

OVEN NINI HEALTHY EATING HOUSE
OHB

OVEN NINI HEALTHY EATHING HOUSE BANGI

on

 

SAYA NAK KE SEMINAR NI SEBAB NAK CUBA MASAK DALAM KEADAAN EMOSI TENANG.
ANAK PUN HAPPY BILA SAYA KAT DAPUR. .

“Kata nak ubah pemakanan, tapi yang nyata, masih rasa lemah. Banyak sebab.
Utamanya bab nak masak yang bebas MSG, gula/garam putih bagai tu, suami asyik ‘demand’ cakap masakan saya yang versi sihat sekarang ni pelik rasanya.

.

Ini belum masuk bab kos, menu masakan, prosesnya, tak tahu kat mana nak cari bahan masakan sihat. Banyak lagilah.”

.

Ibu ibu semua di sekitar BANGI, KL DAN SELURUH MALAYSIA.
Seminar ONHEHBangi – Oven Nini Healthy Eating House Bangi.
Ini seminar ke-5 Oven Nini.

.

Kali ini konsep lebih fokus pada stress-free cooking, supaya ibu ibu lebih BEBAS TEKANAN sama ada dari segi proses memasak mahupun bajet membeli makanan sihat. .

Lokasi:
Kolaborasi Event Space, Ostia Bangi, Bandar Baru Bangi.

Tarikh:
8 September 2018.

Masa:
8.30 pagi hingga 5.30 petang.

.

Yuran:
RM170 (pembayaran penuh atau 2 kali pembayaran). RM150 (untuk peserta yang pernah menghadiri seminar Oven Nini sebelum ini.) .

.

TALK & TALK:
Panel tetap bagi ketiga-tiga lokasi:
Puan Ainini Zainal, Pengasas Oven Nini yang aktif berkongsi tip-tip dapur sihat dan resipi bernutrisi di media sosial. .

.

Topik:

1. Dah mula amal pemakanan sihat, tapi terkandas di tengah jalan dan masih ‘blur’ nak mula balik?
2. Kos makanan sihat mahal?

3. ‘Life hacks’, ’Tips & Tricks’ untuk makan sihat dengan bajet mampu milik. Tak sangka!

4. Demo masakan bebas stress. .

.

Penceramah jemputan:
Puan Mizhana Padzi , Eczema Coach yang juga ahli Naturopathic Practitioner (berdaftar di bawah Malaysian Association of Naturopathic Medical Seniors). .

.

Topik:
Kaitan Makanan Sihat Dengan Penyembuhan, Sistem Imun Badan Yang Berkualiti dan Tidak Mudah Jatuh Sakit: .

CHITTER CHATTER

Perkongsian beberapa ibu tentang pengalaman dan cabaran mereka dalam mengubah gaya pemakanan oleh
Puan Intan Nornie Sheika.
Puan NorDini Hasnor.
Puan Widyana Ali.

.

NUTRI-FOOD CAFE.

Cafe/booth di mana ada sellers yang menjual pelbagai makanan sihat.

VENDOR RASMI NUTRI-FOOD CAFE.

• Tok Mek’s Kitchen
Puan Amalina Nordin
.
• Kak Som & Kak El
Puan Kak Som dan Puan Nor Laili
.
• Akmar’s Kitchen
Puan Nurul Akmar
.
• Probiotic Foodie by Kak Nung
Puan NorDini Hasnor
.
• Tusuk Jari & Natural Living by Just Ima’s
Puan Ima Nadia
.
• Sue Bleeza’s Delight
Puan Sue Bleeza
.
• The Exzema Academy
Puan Mizhana Padzi
.
• Sourdough Bread by The Umms’ Project
Puan Qider Firdaus
.
• PHS Exclusive
Puan Fadillah Nur
.
• My Essential Oils
Puan Hanisah Azhari
.
• Dapur Ezzah
Puan Ummu Uwais Azizah
.
• Kak Pija
Puan Norhafizah Madzlan